Pourquoi mon PC chauffe et comment surveiller ses températures
Un PC qui chauffe se bride tout seul pour se protéger, et vos FPS chutent. Voici les bonnes températures, les causes fréquentes et comment garder un oeil dessus.
Mis à jour le 28 juillet 2026
La chaleur est l'ennemi silencieux des performances. Au-delà d'un certain seuil, le processeur et la carte graphique réduisent volontairement leur vitesse pour ne pas se détériorer : c'est le throttling. Résultat, des baisses de FPS, des saccades, parfois des plantages, sans message d'erreur clair.
Quelles températures sont normales ?
- Processeur au repos : entre 35 et 50 degrés selon la pièce et le refroidissement.
- Processeur en jeu ou en charge : 60 à 80 degrés, c'est courant et sain. Au-delà de 90, il commence à se brider.
- Carte graphique en jeu : 65 à 80 degrés selon le modèle. Le point chaud (hotspot) monte plus haut, c'est normal.
- Un pic ponctuel n'est pas grave. C'est une température haute maintenue longtemps qui pose problème.
Les causes les plus fréquentes
- 1La poussière : elle bouche les radiateurs et les ventilateurs. C'est la cause numéro un sur un PC de plus d'un an.
- 2Un flux d'air insuffisant : boîtier fermé, posé contre un mur, ou ventilateurs mal orientés.
- 3La pâte thermique séchée entre le processeur et son radiateur, après quelques années.
- 4Une pièce chaude en été, tout simplement.
Avant de suspecter une panne, surveillez la chaleur. Des ralentissements qui empirent après quelques minutes de jeu pointent presque toujours vers la température.
Surveiller sans se compliquer la vie
Le plus utile est de voir vos températures en direct pendant que vous jouez, pour repérer le moment exact où ça grimpe. CoreLabs lit les capteurs de votre processeur et de votre carte graphique en temps réel, et propose une petite tuile flottante qui reste au-dessus du jeu : vous gardez un oeil sur les degrés sans quitter votre partie. Rien ne quitte votre PC, tout est lu localement.
Si vous constatez des températures durablement hautes, commencez par un dépoussiérage et vérifiez le flux d'air. C'est gratuit, et c'est souvent tout ce qu'il faut pour retrouver des performances stables.
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